Le yoga
avec Edith

Professeure de fitness diplômée depuis 1998, j’accompagne depuis de nombreuses années les personnes dans le mouvement et dans la relation à leur corps.

Le travail du corps a toujours occupé une place essentielle dans mon parcours. Depuis plus de 6 ans, j’enseigne également le yoga, une pratique qui s’est naturellement inscrite dans la continuité de mon expérience et de ma passion pour le mouvement.

À travers le yoga, j’ai découvert une approche plus globale du bien-être, qui associe le mouvement, la respiration, la présence et la dimension intérieure. Pour moi, prendre soin de son corps, c’est aussi apprendre à écouter son esprit, à se recentrer et à cultiver davantage de sérénité.

C’est cette vision que je souhaite partager avec Moon Yoga Pic Saint Loup : une pratique accessible à tous, qui permet de travailler autant l’extérieur que l’intérieur, avec bienveillance, écoute et simplicité.